我今年25 本人性别女 病情描述: 因该是从高中开始的吧，考上重点高中但成绩排到老后面就很有压力学不进去，高中三年是地狱般的生活，后来上了一所大专，学心理咨询。想找相关工作因为没有经验和生活阅历以及好的证书没能如愿以偿。现在为人处事方面不太好，做的工作有事要跟客户打交道，有工作任务，老是心里没底，不知道自己能不能干好，想换工作，觉得自己其他方面也不怎么好找不到好工作。但我本身是很好强的，我想通过自己的努力学到本领，想当一名心理咨询师，等等。但现在因为不自信，说话也是犹豫不决怕说错话，不敢表达自己的观点，有点敏感，抱怨、消极。我很想改变自己的这种心态，请专家指导指导。 曾经治疗情况和效果: 自己调整过一段时间 但得不到坚持 现在为了保住工作忍气吞声。。。。 想得到怎样的帮助: 我知道自己该怎么调整，怎样表现的大大方方的，怎样有主见些。说话表达能清晰自信。其实自己蛮聪明的，就是好多话没说出来。
①号专家的解答结果:简历自信的方法很多，我觉得自己经常鼓励自己就是很好的办法，对自己说我是最棒得
②号专家的解答结果: 你好！从你的描述中可以认识到你是一个寻求上进而且有一定能力的人，而在现阶段，我认为你需要的一个是自信，一个 是可以让你把自己的优势发挥出来的机会。 实际上每个人进入社会之初都不可能是一帆风顺的，对于我们大多数人来说，一个韬光养晦、十年磨剑的时期也是必然要经历的。一方面是要用知识和能力让自己获得更多的自信，另一方面也随时为将来某个时刻出现的机遇做好准备。
③号专家的解答结果: 你主要是有点过于消极，低沉的缘故。 我建议你最重要的是要调整自己的一个状态，是作息要规律，这样保证一个号的精神状态，，就是要注意心理的一个调节，多与人沟通交流，适当的做做运动也是挺有帮助的。
④号专家的解答结果: 你好，干嘛没有自信那，每个人都有长处的，你也不例外。 不要给自己太大的压力，如果不喜欢自己的工作那就找个别的工作吧，不管怎么高兴才是第一位，不要因为这个而委屈了自己，给别人打交道时不需要华丽的语言，只要你真心，真诚的去对别人，别人也会以同样的方式回报你的，相信自己。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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