我今年20 本人性别男 病情描述: 一个目前不算患者的男性，20岁。 寒假在家，不知道干什么，整天很无聊，前一阵子刚刚决定让一个对我来说比什么都重要的人（可以说是精神支柱）不那么重要。以前都是为了他做任何事，现在没了他不知道该干什么了，想回到没有他之前的生活，但发现连玩游戏都觉得无聊。最喜欢上网的我，也就只能是开着电脑发呆。 想得到怎样的帮助: 希望能有一个更像导师的医生，来指导我康复 追加悬赏到50分(2011-2-10 22:13:29)
①号专家的解答结果: 你好，这是习惯是问题，就想家里本来有两个人，在多了一个人不感觉什么，如果突然之间这个人又走了，你感觉就是这样的。少了一个人就感觉少了很多， 还有就是感觉他在你心目中应该是很重要的人吧，不要想太多，慢慢的就会好的，时间是可以改变一切的。
②号专家的解答结果: 你好，根据你的情况来看，你的情况跟现在很多青年的现象是很相似的，都是放假在家无所事事，而你现在看来，是没有找到正确的目标，没有努力的方向。缺乏动力。 建议你可以多跟父母沟通，如果条件允许可以出去做下临时工体验一下生活的艰辛，那么你的想法可能会改变。可以找心理医生进行辅导。
③号专家的解答结果: 根据你的情况描述，主要是存在空虚无聊的情况，从你的描述看来，可能和抑郁的心境有关，要及时注意调整。 1、引起你出现抑郁的心境可能和自身的心理缺少动力有关，当人的心理过于放松的时候，就会产生空虚的情况，针对你的情况，要结合自身的特点，树立一定的生活目标，然后给予自身的动力。 2、在目标的树立上不可过高，以防出现难以逾越而出现失望的心理，不断给自己树立一定容易完成的目标，完成后就会给自己一定的心理犒赏，这样，你的信心就会不断增加。
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