我今年26 本人性别女 病情描述: 每天一睡觉就做梦 每天晚上醒来三次到五次，醒来几回就做几回的梦，太累了很辛苦 曾经治疗情况和效果: 还没有问过 想得到怎样的帮助: 希望医生帮我解决让我摆脱这种生活习性
①号专家的解答结果: 这个你看看是不是因为白天精神紧张，休息不好，压力大造成的。 注意休息一下，放松自己，多运动 也可以服食安定片帮助。 就是可以睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。 还有可以将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边
②号专家的解答结果: 你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状 你的情况我建议就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗，不要吃萝卜和丝瓜等，祝你早日康复
③号专家的解答结果: 你好！根据你的描述，是神经衰弱的症状。 建议接下来，睡前用热水泡脚，服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的，对神经衰弱导致的失眠有很好的作用，没有副作用，没有依赖性。 上床后可以看看书，听一听轻音乐，很快就会睡着了。 希望我的回答可以帮助你~ 新年快乐~
④号专家的解答结果: 做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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晚上睡觉总是做梦怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
