难眠多梦

①号专家的解答结果: 你好，你这个情况是内分泌有点紊乱引起的。 建议你最好是去医院看看中医，开点中药治疗一下的。平时多注意休息和营养就是了。

②号专家的解答结果: 您好！失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。 睡前不宜兴奋，如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。，应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺在床上会感到呼吸不畅，影响睡眠的深度。睡前1～2小时应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。如到室外空气新鲜的地方慢慢散步半小时，或打打太极拳，做做有氧运动，自我按摩一下腰背，听听轻音乐使大脑神经和周身肌肉充分放松，对入睡很有帮助。

③号专家的解答结果:     一般你的症状考虑是神经衰弱的表现，中医称为肾虚，一般原因有工作或精神压力大或休息不好等。     治疗一般建议增加锻炼，规律作息，并注意保持平和心态与开朗心情，必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠，睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。

④号专家的解答结果: 你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。  你好，属于神经功能紊乱，可以口服镇静药物地西泮，谷维素片、朱砂安神丸，参芪五味子胶囊， 注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物  该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！上述情况多见于神经衰弱引起的表现的，多为长期处于紧张状态或思考过度引起，常会出现失眠、多梦、易怒的表现的 上述情况是可以调理治疗的，经调理后是可以较好的恢复的。建议在医院医师指导下应用脑力宝、维生素B1，谷维素进行口服或应用安神补脑液口服治疗的。 上述情况平时应注意劳逸结合，保持良好心情，多参加体育活动及积极营造休息环境的。 医生询问: 您的情况有多长时间了？平时有低血压或贫血的表现吗？

⑥号专家的解答结果: 失眠原因较多像心脾两虚心肾不交或一些外界因素发生重大变故或压力过大 我建议你晚上可以先用热水洗脚在睡觉，最好是进行中医辨证治疗，心理压力不要过大，配合针灸等或西药一些抗焦虑药效果更好 医生询问: 你这失眠有没有原因，压力大，还是心理有什么事情？