我今年19 本人性别女 病情描述: 曾经我生活规律不调整。经常熬夜，时间是在2010年左右，也就是去年'我很想睡觉都好，就是不能睡‘大脑清醒。白天也不会睡觉。所以脸色难看，脾气暴躁，心情低调，对什么也没兴趣。 曾经治疗情况和效果: 我没去医院看'就买了药物;安神补脑浆、安神丸‘安神口服液'但都没效果;还是不会睡;有时候偶尔能睡下，没以前那么好睡‘ 想得到怎样的帮助: 真心希望能够摆脱失眠之苦;我还那么年轻;才19岁;真的'因为失眠简直是致命的。
①号专家的解答结果:你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。 提问人的追问 2011-2-18 21:53:29我会不会以后都睡不着啊医生，我现在用的是安神补脑浆，不知道有没有用。我还年轻啊'怎么办？老是大脑清醒。没有睡意‘就是躺床上我也睡不着眼睛又痛;提不起精神了
②号专家的解答结果:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
③号专家的解答结果: 主要考虑生活不规律所导致的气血虚弱。 我建议多锻炼，养成好的生活水面习惯，可以服用一些天王补心丸和养心安神胶囊
④号专家的解答结果:你好！考虑你是由于长期不良的生活习惯所导致的睡眠不好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于
失眠严重‘不会睡觉，精神充份。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
