患者年龄19 患者性别男 全部症状经常熬夜 饮食不规律 体重骤胖 发病时间及原因 两年前 治疗情况暂无治疗 想得到怎样的帮助:建议和方法 追加悬赏到20分(2011-2-18 4:16:03)
①号专家的解答结果:长期的抑郁，心理的治疗就相对比较难了，最好可以参加一些心理咨询课程。抑郁症的治疗不仅需要医生的指导，家人和朋友的鼓励支持，更需要的是患者自身的努力，患者在日常生活中就应该有意识的自我引导，自我治疗，积极调整自己的情绪，多参加一些活动，让自己接触更多的人和事，对自己也会有帮助的。
②号专家的解答结果:你好，要彻底解决掉这些不良嗜好，多跟人交流交流
③号专家的解答结果:抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.
④号专家的解答结果:你好！平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，必要时在治疗上建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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