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每天都觉得不开心

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
去年大学毕业,找不到自己理想的工作,就打工,有大半年了,每天都讨厌天亮,喜欢晚上。因为晚上的时间是属于自己的。那些人都瞧不起我这个打工的,我也很讨厌他们,痛恨他们。 我总是记得不开心的事情,不管多久以前的。我的记性很奇怪,开心就想不起来。和好朋友在一起,就觉得她们比我都好。家里帮忙找的好工作,又有男朋友疼。这么大的人,还没好好恋爱过。我喜欢的人不喜欢我。 很自卑,什么事都不会做,现在对什么也不感兴趣了。我不漂亮,从小班上有些男生就说丑,说我胖。我很难过,我从来都不去伤害别人,因为我知道被伤害的滋味。 真的觉得每天过得没意思。在家人朋友面前,我都装着没事。其实心里不好过。 想生活精彩些,有意义。

①号专家的解答结果: 你好!分析你的描述你情绪抑郁的主要原因应该在于现状与期望值不符上,这种情况下我认为问题的关键应该在于振奋起来,认真思考一下如何能够改变现状。 努力学习,让自己在本专业获得更高的资格认证,能够解决更高级别的问题,这是获得更好工作的必经之路。而让自己的内心坚定起来,不气馁,有自信,才能多吸引别人的目光,让生活也更加丰富多彩。
②号专家的解答结果: 你好,不要想那么多,你现在才大学毕业没多长时间,有的时间去奋斗,不要给自己太大压力,每个人都是从打工做起的,没有一下子就成功的。 他们瞧不起,那是他们的事,你只要做好自己就 好,不要太在意别人怎么看,不要自卑,每个人在选择上都有自己的想法和看法,他不喜欢你,但并不代表别人,美丑不是靠脸蛋很身材衡量的,心灵美的人是做美丽的,要相信自己,我也相信好人都有一个好结局的,祝你幸福。
③号专家的解答结果: 其实很多人都会有这样的彷徨。 ,其实生活就是那么的不完美,逃避只会是浪费更多我们成长的时间和机会,我建议你是要摆正自己的心态,有个规律的作息,即使是打工也认认真真的做。
④号专家的解答结果: 你好,其实现在的你,被自己的自卑心遮盖住了自己原来有的光芒了,你变得沮丧,不相信自己的能力和魅力,觉得自己是一无是处的。 你要相信自己,也不要再去想那些很久之前的发生过的事情了,既然过去了就让他们都过去吧,现在的你的行为和做法才是最重要的事情,既然知道自己的缺点就去改变,而不是要在这里怎样怎样。希望你幸福。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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