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为一件事想不开,快半年,现在要崩溃

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者年龄25 患者性别女 全部症状第一份工作被辞,因为自己的专业水平 有问题,(而我有比较高的学历,开始做的还是较简单) 身边的人都知道,甚至这行的人都拿来当茶余饭后的谈资,这真的是个大笑话!可能你会说到其他单位,现才发现我本专业实践能力差,其他方面就更难,我又内向,又不是很灵活惹人喜欢的那种。我不敢出门 接电话,快崩溃!实在要买东西也等晚上, 每天我只想躲被子里,希望不要天亮 发病时间及原因半年前 治疗情况谷维素,重要,逍遥丸 想得到怎样的帮助:我要怎么办 走不出这一步 更对不起家人

①号专家的解答结果: 其实不要自责,不要害怕 你越是这么想的话,就越过不了那个槛,工作没有了可以再找,自信没有了,就不好找了,人生不可能都是一帆风顺的,总会有一些小波折。你专业水平不行就加强自己的专业水平,别人就不会说你的闲话,把自己的事做好,就可以了。所以自信起来,人生还很长的,不要害怕。加油! 提问人的追问 2011-2-12 21:40:44后悔干嘛读到这学历 读个大专的话也不会放不开了 现在成了全行的笑话 真的 这种感觉没经历是不会懂得
②号专家的解答结果: 你好你觉得自己有高学历就要在工作中有更加突出的表现,所以你从心理面接受不了自己做不好。其实在学校读书更多学习到的往往是原理的知识。而真正接触实际的东西是很少的。而你学历高说明你的理论基础很深。而在实际工作中可能不需要你去设计什么,而更多的是实际操作。这就是两种不同的技能了。所以你在工作中没有得到认可并不能说明自己能力不足的。 我想告诉你的是你现在能在学业上取得很好的成功。我想不可能在学校的时候一点挫折都遇不到对吧。那你是怎样取得的胜利的。我想是和你坚持不懈的努力是分不开的。其实在这个世界上很多事情的原理都是相通的。在你的工作上也是一样其实只要你能坚持不懈的去努力去实践其实成功是必然的。没有什么是完全绝对的只要相信自己那么你就是最棒的。相信我去证明自己你绝对可以成功的。希望我的回答可以帮助到你。
③号专家的解答结果: 您的情况  工作被辞为诱因 出现 自卑 自我评价低 自责 情绪差 社交回避半年 提示您目前存在适应障碍 或是抑郁症的可能 建议您去正规的心理咨询机构接受心理治疗以及适当的药物辅助 以帮助您摆脱目前的心理困扰 
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