我今年25 本人性别男 病情描述: 神经衰弱应该吃些什么啊。平时应该注意什么事项啊？ 想得到怎样的帮助: 神经衰弱应该吃些什么啊。平时应该注意什么事项啊？
①号专家的解答结果:建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。口服葡萄糖酸锌，有一定作用。
②号专家的解答结果:您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
③号专家的解答结果:多注意休息，多锻炼，保证每天的睡眠时间是关键。
④号专家的解答结果:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:多吃新鲜蔬菜、水果，注意休息，不要用脑过度
⑥号专家的解答结果:考虑是神经衰弱，治疗神经衰弱主要还是得靠心理疗法来治疗，在配合安神补脑液来治疗1,睡觉前用热水泡脚15分钟 2,睡觉前喝牛奶一杯 3,睡觉前喝蜂蜜水 4,多运动,让自己疲惫 5,揉捏耳垂15到25分钟 6,少喝或不喝汽水可乐等含咖啡因的食物 7,阿胶安神补脑液 8,食醋兑凉开水饮用 9,酸枣仁磨粉冲服 10,坚持按摩足三里,三阴交,涌泉穴,,太溪穴,内关穴
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