容易发脾气

①号专家的解答结果:那是你的性格和周围的气氛所造成的，建议您多出去走走，和家人多沟通，看看出，做些有意义的事情

②号专家的解答结果:建议控制好自己的情绪，多和朋友交流，发脾气伤人伤己，建议多改改自己的脾气。

③号专家的解答结果:人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.  脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.  脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的助长了你暴躁的脾气.  脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.  怎样才能改掉坏脾气？  ，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的

④号专家的解答结果: 每个人的情绪都是一样的，在自己遇到事情不顺心如意的时候，自己的情绪无形之中就被压抑了， 得不到宣泄，再碰见不顺心的事情就会急躁想发脾气，有的时候没法发出来就会想哭自己一个难受。这是正常现象，不要太放在心上，慢慢调节就好啦。 多参加一些户外有氧运动，没事多走动走动，旅旅游啥的，对释放调节你的情绪会有帮助，谈场恋爱也是个不错的选择。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.