每天都做梦是正常的吗？

①号专家的解答结果: 您好，您的情况应该是心脾气血两虚。 建议您用一下归脾丸，益气健脾，养血安神，对您的情况会有较好的疗效。

②号专家的解答结果: 你好，其实做梦正不正常。主要取决于第二天的精神状态。如果第二天总是精神不好，那就说明这个有问题了。 你好，建议可以尝试服用中成药，柏子养心丸。主要是针对失眠或者多梦的患者服用。还有就是平时心情应该放轻松一点。心情也会影响睡眠状态的。 希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。 提问人的追问 2011-3-12 22:13:23精神有时好，有时坏的。

③号专家的解答结果: 你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的多梦 你好，现在的情况注意休息和营养，可以在睡觉前用热水泡脚机吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行治疗

④号专家的解答结果:你好，1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

⑥号专家的解答结果:你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用. 提问人的追问 2011-3-12 22:12:27可是我都睡的深，晚上什么动静都听不见，而且我入睡也很快啊，可还是做梦啊，一个晚上一个梦，然后早上在闹钟没响之前我就醒了。