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失眠难睡啊!

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄35 患者性别男 全部症状最近老是失眠,要到1.2点才能睡去,平时10点就睡着了。 发病时间及原因 治疗情况安眠药 想得到怎样的帮助:不知道是为什么呢?没有什么烦心事什么的。

①号专家的解答结果:我有时候也是,不过我一般会看点东西,等眼睛特别的疲惫,然后一会儿就睡着了。
②号专家的解答结果:您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
③号专家的解答结果: 精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因,最好是去做个检查看看结果。 平时要注意保持开朗的心情,睡觉前可以多听点轻音乐,,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,平时也可以多服用点维生素B族。
④号专家的解答结果:您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关, 注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:您好,失眠的原因比较多,对于失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响正常的生活和健康,对于你母亲的症状表现,考虑心情不畅导致的肝郁气滞,肝气郁结,郁而化火,火气扰动心神导致失眠多梦的表现,治疗上一方面家属要多和她聊聊天,舒缓情绪,避免精神刺激, 睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,介于西药的副作用比较大,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果。尽快解决疾病困扰,跟多疑问欢迎进一步咨询。祝早日康复。
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