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做梦说梦话

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄20 患者性别女 全部症状说梦话 发病时间及原因夜间原因不明 治疗情况没有治疗!! 想得到怎样的帮助:看看是什么情况

①号专家的解答结果:许是你平日生活节奏快,饮食不规律或营养不全面,压力大都有可能让你晚上说梦话。要治疗最好先做到自己精神放松,不要担忧太多,心情开朗起来,睡眠质量会好的
②号专家的解答结果:说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
③号专家的解答结果:您好说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。  引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 经常说梦话的人一定要加强锻炼更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
④号专家的解答结果:你好,做梦是很正常的,如果影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多和亲人朋友们聊聊天,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神。 详情点击进一步咨询,祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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