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自己是不是得了抑郁症

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年30 本人性别男 病情描述: 我不知道自己是不是得了抑郁症,心情低落,记忆力减退,注意力不集中,有时候脾气很急,很烦,不想理别人,喜欢一个人呆着 想得到怎样的帮助: 是不是得了抑郁症

①号专家的解答结果:人的心情总是这样有起伏,有好有坏的时候,有时候是低落的时候多,有时候是开心的时候占主要,很正常的。 若你心情一直低落那就要稍微注意些,看看自己为什么总是如此,找原因,是因为事业上的不顺?还是感情上的挫折?要了解自己真正抑郁的原因才能对症下药
②号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。 (4)躯体症状约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
③号专家的解答结果: 根据你所 提供的信息你可能患有中意理论中的郁证。 建议你可以适当服用中药汤剂柴胡疏肝散,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,平时正确对待各种事情,避免忧思焦虑,防止情志内伤;参加集体活动,适当参加体力劳动,增强体质。
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