我今年38 本人性别男 病情描述: 男 38岁 爱喝酒，喝醉后会耍酒疯。表面上说喝不喝无所谓，可是没有戒酒的勇气。 想得到怎样的帮助: 是酒精依赖吗？怎么办？
①号专家的解答结果:既然想戒。那还有什么没有勇气的。相信自己，为了自己，也为了家人
②号专家的解答结果:您并不是地酒精的依赖，而是你的意志力薄弱;我建议您在每次想要喝酒的时候去选择另一件事情，让你的注意力转移，比如跑步 上网 去公园散散步 下下象棋之类的休闲的活动。
③号专家的解答结果:你就是对酒精有依赖性的呢，建议你还是要尽快戒酒呢，1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。你可以试试，应该对你会有所帮助的呢
④号专家的解答结果: 你好，这个主要还是靠自己的， 如果你有决心和毅力去戒还是能戒掉的，如果喝酒已经好多年了，一下子戒是不好戒的，你可以慢慢的戒，一定要要自控能力的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:长期饮酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉;酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退，性格固执，出现抑郁症，幻听幻觉等。 想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等，有偏方，可以试一试 1、 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 2，活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。。
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