我今年19 本人性别女 病情描述: 我感觉我不是以前的我了，做什么事都没冲劲，交际手段也不如从前了，喜欢的人不喜欢自己，朋友也没了、 想得到怎样的帮助: 帮助我回到从前的我
①号专家的解答结果:凡事不要想太多，不要太悲观，顺其自然. 音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。 如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。让我们共同开心，健康的生活吧。
②号专家的解答结果:树立自信，找回自我，发现自我，挑战自我，完善自我，充实自我，自己充实了，其他的就没什么了
③号专家的解答结果: 你好，这个的话，自己先不要太着急，随着人的长大，人总是会有些性格的改变的。 自己先不要太着急，这个的话。自己多注意一些来的话，是会好很多的。自己要注意调节好自己的生活的节奏，放松一些来对待，找到自己的定位来，为自己的生活立定一个计划，让自己忙一些，过得充实一些来是会好很多的哦
④号专家的解答结果:关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，呢，多做做运动也是有助于身心健康的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，依你所说，你是没有自信。 你还有其他症状吗？出现这种情况多长时间了？你最好把你的情况描述的清楚一点，这样我才好帮助你分析，诊断。我建议你平时多参加体育活动，不要给自己太大的压力，不要考虑的太多，学会放弃一些没必要的想法。相信自己，你是最棒的，经常这样自我暗示，你会恢复的。 提问人的追问 2011-3-29 12:12:06有段时间了，心里也不知道想的什么，不管做什么事心里都是一片空白，感觉自己没有朋友，感觉以前的朋友都很排斥自己。
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心里烦，感觉得了抑郁症的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
