我今年４０ 本人性别男 病情描述: 突然，失眠整晚没有上点睡意，白天很累，但也睡不着，好像失去睡眠功能，我很着急，天天依靠药物， 曾经治疗情况和效果: 天天吃药，半年不见一点好转，我将怎么办 想得到怎样的帮助: 我检查没有什么病，只是睡眠没有，影响心情，请医生帮帮我，县，市医院都去过，效果一样，我不知道到哪去治，
①号专家的解答结果:失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
②号专家的解答结果:注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
③号专家的解答结果: 精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点 指导意见: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
④号专家的解答结果:您好，失眠的治疗需要查找失眠的原因，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治。 不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性. 详情点击进一步咨询，祝你早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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