病情描述（主要症状、发病时间）：10年 曾经治疗情况和效果：近2年偶尔吃安眠药 想得到怎样的帮助：用中药治疗 化验、检查结果：无
①号专家的解答结果:您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关, 注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理
②号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足，心神失养的表现。这种情况就会引起来睡眠时心神不安的表现，从而导致失眠的发生。 指导意见: 这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后对证用中药进行治疗。
③号专家的解答结果: 您好，您说的情况主要是早醒，主要是体质的虚弱有关，而当心血不足时，就会出现心神不宁的 指导意见: 建议您最好不要总是以安定来维持睡眠，最好是能到中医院开些中药来调节睡眠，改善睡眠质量
④号专家的解答结果: 你好，根据症状考虑习惯性失眠。考虑和植物神经功能紊乱或者神经衰弱症引起的。，需要服用药物治疗。 指导意见: 建议最好服用中成药。严重时可以服用阿普唑仑片治疗，。可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。不能喝茶喝咖啡。需要保持心情舒畅。祝健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好！有很多的因素会导致睡眠不好，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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凌晨2.3点钟醒来后就睡不了的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
