我今年26 本人性别男 病情描述: 总感觉自己身体不适,焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振. 曾经治疗情况和效果: 去医院检查,身体是健康的.吃了两付中药,没有多大效果. 想得到怎样的帮助: 我想问问医生怎样来治疗我的这种心理疾病?
①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。 焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
②号专家的解答结果: 总感觉自己身体不适,焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振. 指导意见: 建议你多运动，比如说爬爬山什么的。还有多和身边人交流。
③号专家的解答结果: 你好，自己这样的情绪是与自己的一个生活的态度是相关的哈，自己在生活中要多注意放松一些来调节自己的注意力来，是会好许多的哦 指导意见: 生活中自己先不要太着急，平时可以在生活中多让自己放松下来，可以通过听一些音乐、看一些幽默的电影、喝些温开水、吃些水果都是可以帮助自己冷静下来的哈。然后可以多微笑一些的去面对自己的生活、让自己有一个乐观的、开朗的态度来，就是会好许多的哦
④号专家的解答结果: 您好，朋友，根据您的情况是由于您脾胃不好，导致您的气血虚弱引起的症状，您的心血虚目前比较突出，您的情况要继续用中药治疗，要坚持治疗 指导意见: 指导意见: 对您的情况您也油肾阴虚的情况，所以您目前只能及使用汤药治疗，，而且您的病情需要慢慢治疗 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 这种情况考虑广泛性焦虑障碍。 指导意见: 也叫慢性焦虑症。治疗的主要药物：抗焦虑药，阿普唑仑，氯硝西泮。合用抗抑郁药：文拉法辛。帕罗西汀等。
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