病情描述（主要症状、发病时间）：整晚的做梦醒来就觉得很累头很重很晕，耳朵总是嗡嗡响， 曾经治疗情况和效果：无 想得到怎样的帮助： 是否是精神衰落症 化验、检查结果：无
①号专家的解答结果: 您好！适当的做梦有助于睡眠，但是做梦过多，导致第二天精神不佳对身体就不宜了。这种情况一般是由于近期身体疲劳或是精神疲劳所致。 指导意见: 建议您近期多放松自己，多到户外走走或是多干干自己喜欢的事情。在睡前泡泡脚放松。可以多吃一些有助于睡眠的食物，如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。祝身体健康！
②号专家的解答结果: 您好。考虑的是由于阴虚而导致睡眠质量不好。平常要多注重生活作息，饮食习惯等，不要给自己太大压力。 指导意见: 阴虚有很两种，有肝郁型阴虚和心阴不足。都会引起做梦，醒来后乏力、头晕等症状，建议找中医看看。还有在生活上，不要给自己太大的压力，想太多事情或者压力太大都会导致以上症状。要保持乐观心态，积极配合治疗，多做户外活动。希望能帮到您。
③号专家的解答结果:梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
④号专家的解答结果: 你好，你的情况很有可能是由于阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄和已经以及耳鸣等症状，早期症状不会很明显的，女性的话一般还有月经失调等 指导意见: 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你注意不要吃丝瓜和萝卜等食物，建议你服用六味地黄丸和金金锁固经丸治疗至少6周时间，效果佳的，祝你早日康复 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:这种症状不排除神经衰弱的可能。神经衰弱一般表现为：头痛、头晕、入睡困难、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退、健忘、做事丢三落四、易激动、自制力差等。 这种情况是由于多种因素导致的，所以治疗首先需要明确诊断，寻找病因，然后在做针对性的治疗。
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