神经衰弱好治吗
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- 心理师
- 2023-06-01
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- 自闭症康复
“神经衰弱”是一个让人头疼的字眼，很多患者受其迫害，苦不堪言。神经衰弱好治吗，神经衰弱能治好吗等这些问题是患者朋友们非常关心的。其实，神经衰弱也没有想象中的那么恐怖，学会自我调整不失为一个好办法。
一、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
二、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。这是防治神经衰弱的关键。
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