老年患者如何走出疑病症？

由于年龄的增长，老年朋友的可部分身体机能都开始下降，一些心理素质欠佳的老年朋友不免会出现一些疑病心理，但是这对他们健康的侵害是不亚于那些生理和躯体疾病的。那么老年患者应该如何走出疑病症呢？下面来看看专家的建议。

1.心态调节是首位

心理专家表示，得了疑病症怎么办，最重要是心理调节。过度关注自己的身体是疑病者的共同特征，所以老年人首先要设法转移自己的注意，可以使自己专注于某一项工作，或者热衷于某一种业余爱好，或者多交一些朋友，倾诉情感。

2.往事不要再提

疑病的痛苦虽然发生在老年，可对往事的追忆却涉及幼年的经历，这些早期经历往往构成了疑病的根源，因此，要想知道得了疑病症怎么办，老年人就应该做到，尽量多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己。纠正自身性格的缺陷，保持乐观、开朗、自信的心态有利于老年人克服疑病症。

3.心理治疗的注意要点

疑病症要怎样治疗？在治疗过程中，患者应和心理医生建立起相互信赖的关系，帮助患者寻找疾病根源，解除或减轻患者的精神负担，同时尽可能避免医疗过程中不利影响的发生。在心理治疗之外，可以辅助以药物治疗，常用的药物有抗抑郁药和抗焦虑药，但是用量不宜过大，时间不宜过长。

相关专家表示，做到上述三点对于老年患者能否走出疑病症非常关键，正在为疑病症感到困扰的老年朋友们一定要对上述内容引起重视。如果您对上述内容还有什么疑问，或是想了解更多相关知识的话，可以直接免费在线咨询本站相关专家。
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