您好 我是有病很复杂的病但我不知道是什么病麻烦宁帮我分析下。我不怀疑别人什么 但总怕别人怀疑我 我今年21 本人性别男 病情描述: 比如我上公交车有人的包在我旁边我就很紧张怕别人以为我是小偷，还有去朋友亲戚家人家出去买东西我也紧张怕人家回来以为我翻了他的东西在和朋友亲戚在一起安静时我很不自在又怕别人怀疑我这哪的。工作不知道换了多少分现在都不敢找工作真不知该如何是好了。总之和人在一起时一直有话说就可以一安静就不由自主的紧张。让别人看起来不正常。 曾经治疗情况和效果: 没有任何遗传原因。本人是同志但不娘外表绝对看不出来可我在和重要的人在一起时总觉得人家会发现我是gay看见男人都不敢正眼看反倒让人家看出来。一直以来不能交朋友也不敢参加任何亲戚的聚会一直是一个人。 想得到怎样的帮助: 现在我没有条件看心理医生希望能给我推荐下药物谢谢
①号专家的解答结果: 您好，我觉得你是太没有自信了既然是心理问题那就要坦然面对，吃药并不能解决实际问题。 指导意见: 您好，建议您坦然面对和接受自己的紧张，你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张，不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它，做一些让自己放松身心的活动，从交一些开朗的朋友开始吧，对自己要有足够的自信心。
②号专家的解答结果:您好，从您谈到的这情况来看这可能是存在心理障碍，应该通过心理咨询来解决
③号专家的解答结果: 你好鉴于你的情况属于焦虑抑郁疑病范畴。是大脑的神经功能紊乱引起，于长期的生活不规律，思想精神压力过大，或以以前受到过大的刺激等因素。 指导意见: 建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，多吃蔬菜水果，按时休息，避免劳累生气，相信自己走出阴影，外面的世界是美好的。多于亲人聊天，可以服用调节神经的药物配合中医中药效果好快。食疗小麦大枣百合莲子酸枣仁甘草柴胡白芍水煎服，早日康复。
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