病情描述（主要症状、发病时间）：5年多了 曾经治疗情况和效果：无 想得到怎样的帮助：我想改变这种现状 化验、检查结果：无
①号专家的解答结果:过去多年的事情老想······而且自责内疚
②号专家的解答结果:抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
③号专家的解答结果:你好：没有检查，你怎么知道是抑郁症呢？那你知道是精神病性的还是心因性的抑郁症吗？可别是自己随便命名的吧。 如果觉得自己可能有些问题，首先需要的是通过一个正式的心理咨询的过程，然后由治疗师给出一个彼此都能认可的诊断，然后就是根据具体问题形成的原因，采取针对性的治疗方法。所以建议你做正式的心理分析和治疗。如果需要可以直接和我联系。
④号专家的解答结果:你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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我怎么才能摆脱抑郁症的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
