病情描述（主要症状、发病时间）：头痛睡眠不好，精神脸色都不好 曾经治疗情况和效果：还是吃止痛药止头痛 想得到怎样的帮助：如何调理号以上症状 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 您好;您描述的情况应该是神经血管性头痛，与精神压力，气血不足有关。由于休息不足引起，一般问题不大。 指导意见: 你可以用点药物来治疗，有时头疼是找不到很明确的病因的。药物可以用正天丸和天麻头疼片。如果是波动性跳疼可以点尼莫地平。如果是疼得剧烈可以加点英太清。要学会自己按摩，可以按摩自己的合谷穴，太阳穴，和疼痛点。每天早晨坚持梳头100下会有调理作用。祝你健康。
②号专家的解答结果:原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因
③号专家的解答结果: 你好！我认为是感受风寒湿之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜等因素会诱发或加重的。 指导意见: 1.建议你可以口服养血清脑颗粒和正天丸，禁辛辣食品，清淡饮食。 2.平时可以多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状;至于你睡眠不好，早晨多喝小米粥，晚上多喝玉米粥，可以改善你的睡眠。
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