病情描述（主要症状、发病时间）隔一段时间就会有几次这样的情况，脾气特大，特爱发脾气，心里总有一种无形的压力，还有心慌， 曾经治疗情况和效果没有治疗过， 想得到怎样的帮助我就是想咨询一下能得到怎样的帮助， 化验、检查结果没有
①号专家的解答结果: 您好，您现在这种情况建议口服安神补脑液起到镇静安神的作用。不光治失眠，还要治心理。 指导意见: 你要学会处理身边的每一件小事，这样的小事，都在潜移默化地影响你，你的脾气改变心态平和也会促进睡眠。。
②号专家的解答结果: 您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等 指导意见: 可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、打太极拳等。
③号专家的解答结果: 你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 指导意见: 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
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