请告诉我,怎么让我活下去,我对世界充满了绝望 我今年15 本人性别男
①号专家的解答结果:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!
②号专家的解答结果: 15岁就感觉这个世界让你绝望了? 指导意见: 不如你来告诉我那些事情让你绝望好吗?活下去的力量不是别人给你的,而是自己给自己的。有时候我们的大脑会制造一些不太好的想法,让我们无法正确的看待这个世界,不如说出来,我们一起看看好吗?
③号专家的解答结果:你好你喜欢看体育比赛吗?比如网球?如果认为对方击过来的球就是让我出糗的、让我倒霉的等等,那我就无法打网球;可如果认为对方任何的击球都是在激发我的潜能,让我多一些方法去应对,让我应对的能力不断提高,那我就乐于打网球。 能看懂我的意思吗?相由心生,定义取决于我们对事情的理解和解释,而理解和解释是可以改变的,不是固定的。 还有就是,逃跑不如接招,因为逃跑了,除了负面情绪将一无所得;而接招就是练习、学习,从而有经验的获得或成就感的获得,对吗?不管什么事情也是这样的啊。 没有什么是十全十美的,也没有什么是十恶不赦的,好坏是相当的,换个角度,改变标准,找找理由,那我们对事情的评价会不同,心情也会不同。 你很多还没有经历过,没有享受过,继续走,品味生活的酸甜苦辣咸,体会生活的喜怒哀乐,这才是完整的人生。只有一个味道的生活,即使是甜的,有意思吗?
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