疑病症好治吗？心理疗法最重要

疑病症好治吗？这是很多疑病症患者及其家人都十分关注的一个问题。很多疑病症患者在知道自己的病症后，消极悲观，觉得自己无药可救而自暴自弃，其实，这种反应是最不正确的。疑病症这种心理疾病是由于患者受了一定的刺激所致，，只要找准刺激点进而进行心理治疗，相信很快就能摆脱疑病症的困扰。

疑病症的心理疗法如下

1、宣泄压力。疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力，内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理专家表示，可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。

2、移情疗法。移情疗法是一种常用的治疗疑病症的心理疗法。设法转移自己的注意，比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而淡忘疑病观念。

3、借助权威。尽管疑病症患者对医院检查结果不信任，但权威者的否定诊断，通常能为疑病症患者产生导向功能，对轻度疑病症有较好的缓解作用。

4、自我暗示。疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。

在疑病症的心理疗法方面，存在三点需要注意的治疗原则。

第一，劝导疑病症患者不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。

第二，改变患者四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。

第三，疑病症的心理疗法要杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

通过上述治疗疑病症的心理疗法以及治疗原则的介绍，相信患者已经解决了心中关于“疑病症好治吗”这一问题的疑惑了。疑病症既然是一种心理疾病，，只要患者能够正视自己的病情，并能够积极治疗，用乐观向上的态度来面对生活，相信总有一天能够彻底摆脱疑病症的困扰。
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