患了丑陋恐惧症怎么办？

恐惧症是现在社会人们十分熟悉的一种心理疾病，它的患病原因主要是由于患者在某一时期受到了某一方面的严重的刺激而导致的，其中，丑陋恐惧症是恐惧症中常见的一种了类型，主要是患者过分在乎外貌而引起的一种无法接受丑陋的症状表现。患了丑陋恐惧症怎么办呢？下面就为您具体介绍。

丑陋恐惧症的治疗方法

1、认知疗法

这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉丑陋恐惧症患者，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

2、催眠疗法

精神分析师将患者催眠，挖掘心灵或记忆深处的东西，看其是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到丑陋恐惧症发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

3、情景治疗

让患者在一个假想的空间里，不断地模拟发病的场景，不断练习重复发生丑陋恐惧症症状的情节，精神分析师会不断地鼓励患者面对这种场面，让患者从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、采用芳香疗法

用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

5、药物疗法

这是目前被认为是最常用的治疗方法。主要是针对丑陋恐惧症发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用一个，中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗！
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