我今年20 本人性别男 病情描述: 在07年的时候有一年的时间失眠，后来就每天晚上都要想很多事情，怎么去奋斗等等，慢慢的就成了一种习惯，尝试了很多办法都不能控制一闭上眼就想事情，请问这是一种病还是怪自己给的压力太大了
①号专家的解答结果: 您的失眠是由于心理压力过大而造成的 指导意见: 有些事情不是怎么去想的，而是怎么去做的，给自己施加了过多的压力使你大脑一直处在一种兴奋状态，而造成失眠
②号专家的解答结果: 病情分析 失眠大多是精神和情绪因素导致的，中医上来说，与肾虚也有一定的关系。 指导意见 情况严重的话，您可以自己用点路优泰、乌灵胶囊之类的药物，有不错的改善效果，，饮食上调理也很重要，象虾、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。 医生询问
③号专家的解答结果: 你的情况考虑是神经衰弱导致。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。
④号专家的解答结果: 失眠也是好调理的，可吃安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用，可收立竿见影之效。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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