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我这属于焦虑症还是抑郁症

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年36 本人性别男 病情描述: 10岁时有一次被刀片割破了手,我爸就对我说过了6个小时后如果感觉头昏就要跟他说,要去打破伤风针,然后又自言自语的说了一句,不去打针24小时就会死。从哪以后再割到手就很害怕,又不和别人讲,自己怕。从哪以后就染上了精神方面的症状。 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 现在其它的症状到没有,主要是经常会回忆以前的痛苦,人不能彻底放松,总有一点紧张。请问我这是什么病,要治疗吗。谢谢。

①号专家的解答结果: 你好!破伤风俗称7日风,已经过去26年了,是不可能得破伤风的,生活中受伤了有伤口,应该答破伤风抗毒素,那就没事了。 指导意见: 人不要或在过去的阴影了,要对未来充满信心,要努力的工作,要过有意义的每一天,不要杞人忧天,让自已不快乐。
②号专家的解答结果: 抑郁症不是单纯的生理问题,中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的,因为人会重复他生病的模式,除非人的心灵得到解放。
③号专家的解答结果: 您好,看完您的病情描述,我想起一句古话‘一着被蛇咬三年怕井绳'。每个人心中都会对某一种事物有惧怕感,畏惧感,‘谈虎色变',比如对老鼠,对苍蝇等,比如有人有洁癖等,这些都是心理的一些障碍。 个人认为,只要迈出一步,以后就可以慢慢改善了。当下次你割破手指,或者看到别人割伤的时候,或者碰伤的时候,给自己心理暗示‘不会有事的,我可以做到的',然后说出来‘您割伤了,你碰伤了'可以主动帮他包扎或者送去医务室,这可以是个渐变的过程,也可以慢慢来,希望对您有所帮助。 指导意见: 个人提供以下几点建议,希望可以对您有所帮助 1,规律生活,保证充足睡眠,规律饮食 2,推荐李子勋老师的书,很值得一看哦 3,树立积极乐观的生活态度 4,积极户外运动,开阔心胸,增强体质,兴奋身体,也会使内心积极 5,一步步脱敏治疗
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