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性学家:公式计算最佳性爱频率

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
  性爱多久一次最合适?这恐怕是很多人都有过的疑问。对此,美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。

20—79岁的性爱频率计算方法



据美国《女性健康》杂志报道,这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人,他(她)的性爱公式为2×9=18,18是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活,超过个这频率就过于频繁,可能引起身体不适了。

对于这个公式,清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示,虽然公式比较粗糙,但计算出的结果具有一定的科学性,可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式,它们都能带来性高潮体验,也应算在性爱频率之内。实际生活中,夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关,最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。▲ (刘 波)

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要想充分享受高质量的性生活,需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究,写出了《美好性生活的顶级秘密》一书,书中的一些方法科学实用,能帮助人们更好地享受性爱。

1.性爱优先



工作和生活需要平衡,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。

2.学会自慰

这是一个老话题,却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。

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