老人失眠严重，经常烦躁

①号专家的解答结果: 你这样是习惯性的失眠，是机体的阴阳不调和导致的 指导意见: 建议你可以尝试中医中药试一试，这样是可以从根本治疗的，需要分析你的望闻问切四诊合参，得出方药，你的失眠的时间长，可能需要调理的时间长一点，你要有耐心的，希望我的回答可以解除您的困扰。如果有不明确的地方，请您指出。 提问人的追问 2011-9-1 13:36:46我们刚吃完中药，效果不是很好怎么办啊 回复人的回复 2011-9-1 13:39:00那应该寻求病因，或者是用药的问题的，可以尝试加减药物或者是改换其他的药方的，你吃的中药是什么？

②号专家的解答结果: 失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。

③号专家的解答结果: 治疗长期失眠的办法 1.寻求并消除失眠的原因造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 2.身心松弛，有益睡眠睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。 3.睡眠诱导聆听平淡而有节律的音响，例如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 4.疲劳而难以入睡不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。