我今年40 本人性别女 病情描述: 睡前总是担心这担心那，折腾了一下子反而睡意全没了，入睡困难，睡后易醒，再睡就又会很困难，怎么办 曾经治疗情况和效果: 多年前曾失眠过还挺严重的，吃过舒乐安定，想戒掉，刚戒有什么反应吗 想得到怎样的帮助: 如何治疗焦虑性失眠症？
①号专家的解答结果: 您好，您服用这种药有多长时间了，长期服用舒乐安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。 您的焦虑症应尽早治疗，这类疾病一旦确诊单纯的心理治疗是没有效果的，需要辅助对症的药物治疗，控制病情之后，再辅助心理治疗，这样的效果是做好的。在用药方面，建议您选用中成药，这类药标本兼治，被治愈的患者完全跟病前一样，该药没有依赖性，没有抗药性，并且没有副作用。
②号专家的解答结果: 病情分析 您好！一般情况下，焦虑性失眠症总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。 指导意见 建议可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,平时多参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。祝您身体健康！ 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 入睡困难，睡后易醒，睡前总是担心这担心 指导意见 该患者患有焦虑症，建议舒乐安定治疗焦虑缓解后可渐渐停用，长期服用会形成依赖，可以换成丁螺环酮抗焦虑，唑吡坦（不会形成依赖)等.
医生询问
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