我今年32本人性别女
①号专家的解答结果: 想多了，肯定不是了，自己调节调节生物钟
②号专家的解答结果: 睡眠问题有多种因素，是在严重就去看看医生
③号专家的解答结果: 指导意见 有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 医生询问
④号专家的解答结果: 失眠一般与精神紧张，焦虑，劳累，性格因素和不良刺激等都会有关系，合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液，睡宝等，可以缓解 ，会有帮助的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于
睡不着觉是不是精神病？？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
