最近晚上老是失眠，也不知道是怎么回事，就

①号专家的解答结果: 您好梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。

②号专家的解答结果: 失眠的原因很多，但根本原因是因为操劳耗心血或者年纪大心血虚，心神不养，从而心神不安，心肾不交引起，有的是工作压力大，肝郁化火扰乱心神所致，长期失眠会神经衰弱，黑眼圈、耳鸣、发脱枯白，需要从各个方面加以调理，要养成正规作息时间工作习惯，让生物钟正常，，放松精神，不要患得患失，减轻工作压力，第三，注意营养，在上述办法尚不能凑效的情况下，需要引进外在力量帮助调理，建议不要使用西药化学制剂，以免产生副作用，建议中医调理，老中医配方的怡-心-养-颜-橙-花-茶，补气补血，养神安神，疏肝气，解抑郁，在治疗失眠、抑郁以及黑眼圈发脱枯白方面效果极佳，纯天然食疗，口感清香，使用方便，是如今治疗失眠、抑郁、发脱枯白等方面最适宜的产品

③号专家的解答结果: 你好，根据你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸 指导意见: 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质

④号专家的解答结果: 病情分析 您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 需要注意休息和服用药物对症治疗。 指导意见 目前的情况下建议服用谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑颗粒治疗。不能喝茶喝咖啡。需要多活动锻炼和保持心情舒畅。祝健康。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好 失眠养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。 指导意见 建议睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。 医生询问