我精神有问题了吗？

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，根据您描述的症状我觉得您有可能得了心理学上所说的“神经衰弱”。这是一类精神容易兴奋、脑力容易疲乏常有情绪烦恼和心理、生理症状的神经障碍。您时常感觉身体很累精力不足就是衰弱的症状，容易胡思乱想尤其是睡觉前总是不能平静心情这就是神经兴奋的症状，这种情况持续下去会产生情绪烦恼易激怒总感到焦虑不安，有时会怀疑自己身体上的了某种疾病，尤其当情绪紧张出现紧张性头痛时更会加重焦虑心情。还会导致睡眠障碍，最常见的就是入睡困难和多梦，睡醒后仍感觉疲乏不解，困倦。这种疾病随着现代社会节奏和生活工作压力的增大变得越来越普遍，单独药物治疗很难解决根本问题，如果长时间的不到解决会引起一些身体上的症状，如;头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、多汗、阳痿早泄等。 指导意见 心理疾患不同于身体疾病不是几片药就能解决的我给您一下几点建议 1.了解病因。检查一下您的性格是不是比较内向、敏感、容易激动、最近是不是工作压力或生活压力比较大，还是有什么突发的对您影响比较大的事情及情感经历。然后正视这些问题，及时的到正规心理机构进行心理咨询。 2.要保持乐观、树立信心、学会合理用脑，要多跟别人沟通，参加娱乐活动。 3.要根据自己的实际情况安排自己的工作学习，不要过分紧张。 必要的时候在医生的指导下服用一些药物，也可以尝试一下中医按摩足疗来放松自己的身心。 医生询问

②号专家的解答结果: 我不知道你的年龄，你的环境以及你经历过的事情，我想或许你不能接受一些对你有伤害的事情，在担心和害怕什么，或许遇到了什么特别的事情，尝试着接受发生过的一切，其实你还是你，也许很多事情不是你期望的，任何时候你都有选择的权利，包括逃避或者勇敢的面对，包括纠结或者放下，包括痛苦的挣扎或者重新建立，加油，你有能力让自己重回阳光的生活。

③号专家的解答结果: 病情分析 您这应该不算精神有问题，就是感觉压力太大了。 指导意见 您好，建议您不要想太多，晚上睡前喝杯牛奶，尽量保证正常作息，平时适量运动。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 要注意个人生活习惯睡眠习惯的影响或精神压力\心理性的因素. 指导意见 注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,有什么问题一齐商量解决.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然. 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.