深夜难以入睡，睡后经常被噩梦惊醒，是失眠症吗？ 我今年38 本人性别男 病情描述: 大概一个月了，经常夜里一两点才睡着，睡着后又一直在做梦，经常被噩梦惊醒，醒后就不敢睡了。 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 有医院可以治疗这种症状吗？
①号专家的解答结果: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
②号专家的解答结果: 你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，您的症状考虑是由于失眠导致的，建议您到医院神经内科就诊。 指导意见： 建议您一定要放松心情，睡前尽量少思考问题，让自己静坐一会，清空一下大脑，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。晚上睡前可以用热水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，另外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，可以到当地中医院神经内科就诊，中医治疗失眠还是效果不错的，祝您早日康复！
医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 象您这样的情况大多是平时精神过分紧张或是亢奋导致的，建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，恢复效果应该不错。 指导意见： 平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如泥鳅、猪肝、牛奶等。另外，平时多补充点维生素B族，也有很好的改善作用。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 这个是因为你想法太多，精神紧张，所以压力大 你就会发恶梦了 以及就是血虚，也会有影响的 可以服食健脾丸，或者归脾丸 指导意见： 另外就是，你可以多吃红枣、当归、阿胶、圆肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水等。 还有就是，你可以服食安定片帮助睡眠 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边 医生询问：
⑥号专家的解答结果: 病情分析： 从你描述的症状来看，存在入睡困难，多梦，睡眠维持困难等睡眠障碍的。 指导意见： 这种情况下，应当及时服用苯二氮卓类药物进行治疗的，建议您到当地正规三甲医院心理科就医。
日常生活要避免精神刺激，思虑过度等加重失眠的情况。 医生询问：
⑦号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的情况是失眠，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系， 指导意见： 治疗建议口服谷维素，安神补心丸和安神胶囊，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 医生询问：
⑧号专家的解答结果: 失眠的危害及治疗 随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看： 1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。 2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。 3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。 4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。 5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。 6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25% 如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
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