著名心理学家埃里克森认为，人的成长发展分为八个阶段，其中青少年阶段的发展主要任务就是“自我同一性的确立”。
所谓“自我同一性”，是指青少年在成长过程中，通过亲身社会实践，能正确认识自我和接受自我，从而更好的适应自身的发展和社会的需要。这个时期内的青少年会变得情绪不稳定，敏感而脆弱，容易追求个性独立的自我，很可能认同不被大众接受的价值观。如果不能给予正确的理解与引导，很容易出现紧张、焦虑情绪，导致叛逆，逃课、吸毒、打架、甚至偷盗等一系列不良行为。
如果这个时期父母关系稳固，并能给予充分的理解和安抚，大多数孩子是可以平稳度过青春躁动期的。
对子女的“逆反期”应如何进行正确的帮助呢?作者有以下几点建议：
1、保持民主：家里的大事也可以征求孩子的意见，如果他的意见合理或和大人的意见一致，就以他的意见来决策，这样可以增加他的“参政(家政)感”和责任感，从而增加孩子对家长在其他问题上的顺应性。
2、相互尊重：要放下家长的权威，用平等的语气于孩子交流，即使一开始就不同意子女的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法后再以交换意见的方式提出你的想法，不要一味说教而不顾子女的感受;对需要干预的事应采取适宜的形式，避免间单粗暴导致更深的隔阂。
3、学会倾听：不要因为工作忙、应酬多而忽视孩子的对话需求，家长要勤于与这一特定生理时期的孩子对话。指导他们从积极的意义上去理解父母的罗嗦、老师的批评，这些教诲都是善意的，是为了帮助自己健康成长。
4、多些陪伴：多陪孩子参加他们感兴趣的活动，如：看足球赛、欣赏演唱会等，鼓励其多参加课外活动，在活动中展现自我价值，用知心朋友的态度与他们交流感受，潜移默化地引导孩子正确的待人接物观念。
5、促其独立：父母要正视孩子自我意识的增长和对世界认知能力的提高，不要把自己的价值观强加给孩子，孩子想干什么，不要用自己的经验去套，相信他能够设计自己的未来。
对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断与之进行对话的过程，要不断的重新调整与孩子之间的关系，要进行坦率地沟通。青少年真正需要的是这样一个引导者：一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时，能够立即伸出援手的人。而对于天下所有为人父母者来说，看着自己的儿女慢慢地成长，并且渐渐地了解他们自己，学会自己解决问题，这就会是最大的安慰。
