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你知道你属于哪种心理奴隶吗

  • 心理师
  • 2023-06-10
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  • 自闭症康复

现代日子中有适当一部分人在不知不觉中让他人把握、操控着,扮演着“心思奴隶”的人物,他们从事自个憎恨的作业,日子在不喜欢的环境里,做着违反自个志愿的工作……下面自闭症网详细介绍“心思奴隶”的5种类型和防治办法。

一、“他人怎样想”的奴隶

这种“心思奴隶”最一般,对创造力和品格最具有破坏性,多见于心思不成熟的人。“我多说话,他人就会以为我爱出风头”、“我做那件事,他人会嘲笑我”……这种“他人”式的想法使之成为“他人”思想的奴隶。大部分这种“心思奴隶”还会去倾听不行资历的人的劝告,这会严重影响他们的创造力。

对策:

1.假如你在仿照他人以后能感觉到快乐,无妨极力去仿照。不然,你就应该按自个的办法去日子。

2.理智地面临他人的另眼相看、批判责备,由于职位越高,被人当作唠嗑目标的时机也越多,被批判的时机也越多。

3.与敢作敢为、乐于助人、情投意合的人做兄弟。

二、“注定失利”的奴隶

这种类型的“心思奴隶”缺少自我意识,以为自个很藐小,无法真实看清自个。他们常常诉苦“我没有好时机”、“我将会失利”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有垂青我”……本来,思考自身就能摆布工作开展,当一个人想要怎样时,他就真会成为那样。

对策:

1.常常运用杰出的、活跃的、建设性的语汇暗示自个,就会增强自信心。平常尽量从“为何能做到”方面着想,而不该环绕“为何无法做到”打转。

2.脑子里常常想着“我即将成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并尽力寻觅各种“有助于成功”的办法。

三、“为时太晚”的奴隶

这种“心思奴隶”一般以为在某一年纪阶段时就应作为某工作。比方有的以为自个错过了一个极好的时机,现在进退两难、进退两难,只得听其自然。有的以为自个26岁现已太大了无法再进大学进修,有的以为自个40岁了,无法再婚。

对策:

1.不要理睬年纪的限制,并从日子中寻觅鲜活的典范。

2.不能苟且偷安。要有方案、有步骤地向着自个的抱负尽力。

四、“安全感”的奴隶

许多人甘愿吃“大锅饭”也不肯变革,这即是典型的“安全感”奴隶。缺少幻想才能是“安全感”奴隶一起的心思特征。本来危险是客观存在的,人类生计、开展,即是一个不断斗争、不断消除不安全感的进程。

对策:

1.使日子变得五光十色、绘声绘色。

2.由于有危险才会有攀爬,有艰难才会有突破,有压力才会有奋起,有风波才会有搏击。因而要学会面临种种艰难和稀有、未知的事物。

五、“过去过错”的奴隶

心灵被过去的失利伤口所操控,惧怕任何新的测验是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。他们因失利而心灰意懒,不懂得从失利中总结经验教训。“过去过错”的奴隶会损害人的探究才能,让人故步自封。

对策:

①将失利当作一种出资,就不觉得是丢失了。有人说爱迪生为了造出第一个有用的电灯泡失利了9999次,但他自个则以为自个发现了9999种无法适用的办法。

②假如能及时觉察出过错,那根本就不能算是过错。

自闭症的症状

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