孕妇在孕期往往会面临诸多挑战。其中，早期破水是一个需要特别关注的问题，因为它可能对母婴健康造成严重威胁。做好预防工作至关重要。接下来，让我们一起了解如何预防破水吧。
我们首先要关注的是胎膜早破的并发症，如早产、感染和脐带脱垂等。通常，破膜后24小时内应开始分娩，无论孕妇的孕期长短如何，都不应阻止分娩的自然进程。
对于先露高浮的孕妇，破膜后应卧床休息，采取头低臀高的姿势，以防止脐带脱垂，特别是臀位和双胎孕妇更要特别注意。
保持外阴清洁是预防感染的关键。如果破膜时间超过12小时，应使用抗生素来预防感染。
对于那些孕龄超过36周，但已超过24小时未分娩的孕妇，胎膜、胎盘感染的风险以及围产儿的发病率和死亡率都会增加。为了减少感染的机会，预防母婴并发症，应积极引产。如果必要，应立即进行剖宫产。对于胎位不正、头盆不称、骨盆狭窄等产科问题，应根据具体情况妥善处理。
为了有效预防破水，孕妇应坚持定期产前检查，根据孕期不同阶段调整检查频率。在孕中晚期，要避免剧烈活动，保持轻松的生活和工作状态，每天适当外出散步，放松心情。孕妇还应注意避免走长路或跑步，防止摔倒，特别是上下楼梯时要避免提重物和长时间颠簸。
在怀孕期间，特别是在孕晚期3个月，应减少性生活。怀孕最后1个月应禁止性生活，以免刺激子宫导致羊水早破。
孕妇在生活中应采取有效措施预防水破裂。一旦水破裂，应积极进行治疗。保持积极的心态对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。愿每位孕妇都能健康度过这段特殊时期，顺利迎来宝宝的降临！
