骨关节炎，又被称为骨关节病、退行性关节炎或老年性关节炎等，是一种关节的退行性病变。它的出现源于关节软骨的退行性损伤以及关节边缘和软骨下骨的反应性增生。这种病症的发展通常是一个缓慢的过程，临床表现为关节的疼痛。在治疗上，我们可以采取多种方法，包括物理治疗、运动、药物以及手术等。
对于患者而言，首先应当减轻膝关节的负荷。推荐患者进行一些如固定自行车、游泳等运动，这些运动不仅能够保证肌肉力量，还能够有效地缓解患者的疼痛。
在药物治疗方面，我们可以使用一些非甾体抗炎止痛药进行对症治疗。当膝关节炎的普通保守治疗效果不佳时，可以在关节间隙注射玻璃酸钠药物，以改善膝关节炎的症状。
到了骨关节炎的后期，如果滑膜炎和骨质增生明显，我们可以采用更先进的关节镜切除术，同时加重滑膜切除，以缓解关节炎的症状。
患者的日常饮食也是治疗的重要组成部分。我们需要避免摄入可能加重炎症的食物。例如，由于外翻关节炎可能引发明显的炎症症状，我们应减少糖果等食品的摄入，以免引发物质代谢的失调。海产品如海参、海带等可能会产生尿酸，在关节中形成尿酸结晶，因此也应避免摄入。我们还要减少摄入草酸含量高的食品，如菠菜、番茄、红薯和芹菜等，因为草酸与钙结合会妨碍钙质的吸收。
对于骨关节炎患者来说，科学合理的运动和饮食调整结合有效的药物治疗和手术治疗，能够更好地控制病情，缓解痛苦，提高生活质量。
