前列腺长期反复充血是慢性前列腺炎的源头之一，无论是细菌性还是无菌性前列腺炎，发炎的前列腺组织都会出现广泛的充血现象。在预防和治疗慢性前列腺炎的过程中，避免那些可能引发或加剧前列腺充血的因素至关重要。
酒，这种具有血管扩张作用的饮品，平时我们所见的“喝酒脸红”现象正是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内部器官，酒精扩张血管引发的脏器充血同样明显，前列腺也不例外。对于一些长期饮酒甚至酗酒的青壮年来说，慢性前列腺炎更难治愈，而且极易复发。
除了酒精，吸烟对前列腺的影响也常常被忽视。中的烟碱、、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不仅可以直接毒害前列腺组织，还能干扰血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等也会引起血管扩张和器官充血。不少慢性前列腺炎患者虽在症状严重时能忌口，但症状缓解后往往故态复萌，这也是导致前列腺炎难以治愈的重要原因。
从中医角度看，前列腺炎属于“疮疡肿毒”类疾病。传统中医所说的“发物”最好也尽量少吃。这些“发物”包括食用菌类如蘑菇、香菇等，过食这类食物易引发肝阳头痛、肝风眩晕等疾病，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。海腥类、蔬菜类、果品类以及禽畜类中的某些食物，也最好避免食用，以免触发过敏性疾病或加重皮肤疮疡肿毒。
为了避免前列腺长期反复充血，必须忌烟酒、戒辛辣。慢性前列腺炎患者必须克服这些不良嗜好，特别是在疾病的缓解期，更要持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，遭受长期痛苦的折磨。保护前列腺健康，需要从生活中的点滴细节做起。
