胸部,对于女性朋友来说是非常重要的一个人体器官。对于胸部大的女性朋友来说,可以让自己感觉很骄傲、自信,而对于胸部小的女性来说,往往是与之相反的。因此胸部小会成为一些女性朋友的心理阴影。那我们应该如何改变这样的状况呢?今天自闭症网小编就来告诉大家,胸部太小怎么办以及胸部小是什么原因,同时也会告诉大家胸部小怎么能变大的方法哦。感兴趣的朋友,不妨来看看吧。
胸部太小怎么办
对于胸部太小的女性朋友来说,胸部太小,会导致在其他女性朋友面前出现自卑、不自信的心理。那胸部太小应该怎么办呢?下面自闭症网不妨看看自闭症网小编教大家的方法吧。
一、药物治疗
如果过了15岁以后乳房仍显得扁平,而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话,可以进行激素治疗:选用甲状腺素,每日60毫克分2次口服;或在月经来临的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,连续20天;还可在月经第l、2天起,隔日肌注黄体酮,每次20毫克,共5次。
二、饮食调治
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
三、手法按摩治疗
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
方法
1、直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。
2、侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。
3、热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。
4、锻炼
参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
胸部小是什么原因
找到胸部小的原因,我们就可以针对这一原因来改变自己胸部小的状况。那至于有什么原因导致了胸部小呢?大家不妨看一看接下来的内容吧。
1、胚胎时期原始乳房组织发育不良,影响乳房的增生,乳房虽扁平。
2、卵巢功能发育不良,分泌的雌激素和孕激素减少,乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响发育,常伴有月经过少或闭经等症状。
3、过度节食,在体重明显下降的同时,乳房的皮下组织和支持组织也显著减少。
4、幼儿期乳房部位感染。
对于胸部小的女性来说,无需产生自卑等心理阴影,因为现在科技那么发达,是可以改变这样的状况的。如果经济不足,那也可以来试一试自闭症网小编教给大家的这些方法,不仅健康,而且还可以起到加强体质的作用,同时也可以放你的胸部变大,何乐而不为呢?你说是吧。