费了好大劲才将厨房整理好，榨杯果汁犒劳一下受伤的心。
西柚是富含钾而几乎不含钠的水果，含有丰富的果胶成分，梨可是秋天润燥的首选，加上半根有机胡萝卜，光瞧颜色已够开心的了，更甭提营养了。榨汁余下的渣纤维素丰富，可不能扔掉，我们要做爱惜水果的好孩子。
【柚香梨汁】(1人份)
原料：
西柚1只、梨1只、有机胡萝卜1/2根
做法：
1、西柚、梨、胡萝卜去皮，切块
2、放入榨汁机取汁
3、装饰西柚，饮用
Tips:
1、西柚的白膜会有些苦，营养丰富建议保留。
2、可以调些蜂蜜改善一下苦味。
（实习编辑：嘉瑶）
