作为一位新晋妈妈，你或许正在面临产后避孕的难题。如果你不是通过母乳喂养宝宝，那么在分娩后的2-3个月，口服避孕药可以成为你的选择。如果你的心脏、肝脏、肾脏或糖尿病存在重要疾病，建议你避免服用避孕药，因为这些药物可能会对这些器官造成额外的负担，影响产后的恢复。
如果你是通过母乳喂养宝宝，那么你需要格外注意。避孕药可能会通过乳汁对婴儿产生不良影响，并可能减少乳汁的分泌。虽然哺乳会暂时抑制排卵，起到一定的避孕效果，但这并非百分之百有效。在产后和哺乳期恢复性生活时，仍需采取适当的避孕措施。
在哺乳期，选择避孕方法的原则是不影响乳汁分泌以及适应生理状况。建议男性在此阶段承担更多的责任，并采取男性避孕方法。哺乳期妇女不适合口服含雌激素的避孕药，因为雌激素的摄入会影响食欲，并导致乳汁中营养成分下降，对宝宝的生长发育产生不良影响。
那么，哺乳期如何避孕呢？你可以选择绝育作为一种永久性的避孕方式。宫内节育器是一种安全、简便、经济且灵活的避孕方法。对于仍在哺乳的妇女，可以考虑使用宫内节育器，其可以释放孕激素和止血药，增加避孕效果并减轻出血和疼痛。
外用避孕药（杀精剂）也是一种选择。它通过与精子相互作用，杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药不会影响双方的性快感、内分泌和月经，也不会抑制乳汁的分泌。男用避孕套不仅能阻止精子进入女性生殖道，达到避孕效果，还能有效防止各种疾病的感染和传播，对预防性疾病尤为重要。
哺乳期用药需要特别注意。药物可能会通过乳汁进入婴儿体内，因此用药需要谨慎。在用药前应向医生说明正在哺乳的情况，并遵循最低有效量的原则，尽量降低乳汁中的药物浓度。如果药物剂量小或副作用较小，不建议随意中断哺乳。如果需要使用比较安全的药物，建议在哺乳后立即服药，并尽量推迟下次哺乳时间。保护自己和宝宝的健康是最重要的，务必在用药前咨询医生。
