关于血压值137mmHg是否高的问题
面对血压计上的数字“137”，你是否疑惑这是否意味着高血压？让我们深入了解。
血压的高低取决于其是收缩压还是舒张压。若137mmHg指的是舒张压，那么这确实是一个较高的数值，需要关注。但如果这是收缩压的话，那么这个数值相对正常。对于高血压患者来说，他们可以选择服用降压药物，如盐酸贝那普利片、盐酸维拉帕米片和酒石酸美托洛尔片，来稳定血压。
收缩压的正常范围是90-139mmHg，而舒张压的理想范围则是60-89mmHg。如果血压为137mmHg且是舒张压的话，确实属于高血压范畴。但如果是收缩压的话，虽然接近上限，但仍处于正常范围内。
对于血压患者来说，除了药物治疗，日常生活习惯也至关重要。饮食上要注意少盐少脂，增加钾的摄入。避免刺激性食物如生葱、生蒜、辣椒、芥末等，这些都会刺激血压升高。适当的有氧运动有助于控制血压。每天监测血压变化也是必不可少的，一旦发现血压升高趋势明显或有波动，应及时就医调整治疗方案。
血压值是否高需根据具体情况判断。无论是收缩压还是舒张压，都要重视血压的健康管理，保持良好的生活习惯和定期监测，才能有效预防高血压带来的健康风险。
