夏季感冒频发，许多人在不知不觉中就患上了感冒。本文将带你了解夏季感冒的特点、在家自制感冒茶的方法以及感冒的食疗方法。让我们一起往下看。
目录：
一、夏季感冒症状
夏季感冒的重要特征是困倦疲乏。虽然冬季和夏季的感冒都由病毒引起，但季节特征决定了其症状上的差异。夏季天气闷热、湿度大，人们容易因吹空调、洗冷水澡、贪凉直接睡在地板上等原因感染风寒，患上感冒。这种感冒具有湿气重的特点，病人表现为精神萎靡、困倦、眼皮重、身体发烫但体温正常、有汗又发不出等。治疗夏季感冒需要清暑解热，避免像冬季感冒那样用药发汗。
二、在家自制感冒茶
为了预防流行性感冒，我们可以自制一些防流感药茶。如姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶等，这些茶饮都具有预防感冒的作用。
三、感冒的食疗方法
预防感冒除了加强锻炼、预防服药外，还可以通过食疗来辅助预防。在感冒高发季节，多吃一些有助于排出体内湿气和热气的食物，如白萝卜汤等。加强饮食营养，保持充足的睡眠，增强身体免疫力也是预防感冒的重要方法。
夏季感冒虽然常见，但我们可以通过了解其特征、采取预防措施和合理的治疗方法来避免其带来的影响。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防感冒的关键。 山药粥
山药，一种“不燥不腻”的平和滋补食材，对于身体虚弱、需要恢复元气的人来说，是理想的选择。将60克山药切块，与100克粳米一同熬煮成山药粥，不仅口感绵糯，更是养生的良方。
哺乳期感冒能喝板蓝根吗
哺乳期妈妈感冒时，不必担心，板蓝根是一种清热解毒的中药，具有预防感冒的作用，正常服用不会对人体产生副作用。产后身体虚弱、抵抗力差，容易感冒。如果担心药物影响乳汁成分，可多喝水、吃清淡易消化的食物，服用感冒冲剂、板蓝根冲剂等缓解病情。高烧期间可暂停母乳喂养一两天，同时继续吸出乳汁以保持哺乳。
感冒药吃多了怎么办
感冒药是家庭必备药品。一旦误服过多，轻则出现头晕、呕吐现象，重则可能危害身体。如果一次性吃多了感冒药，建议立即前往医院治疗，可通过洗胃等方法清除药物。特别提醒家长，务必把感冒药放在儿童接触不到的地方，儿童用药也需在家长监督下进行，避免过量服用。
疾病百科：感冒
感冒是上呼吸道感染的俗称，包括鼻腔、咽或喉部的急性炎症。预防感冒的最佳方法是加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养，避免受凉和过度劳累。感冒是常见的急性呼吸道感染性疾病，成人每年发生2-4次，儿童则更高达每年6-8次。关于感冒的挂号科室为呼吸内科。
