治疗口腔溃疡的小秘方

治疗口腔溃疡的小秘方

很多人都可能发生过口腔溃疡，一般而言，口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡(俗称口疮)，它是最常见的口腔黏膜疾病，与龋齿、牙周病一样也是最常见的口腔疾病之一。在口腔里...
怎么正确的睡觉身体才健康

怎么正确的睡觉身体才健康

是否能够拥有一个健康的好睡眠是能否健康长寿的关键。原因很简单，睡觉对我们来说是每天都要做的事情，我们每天大概有三分之一的时间都在睡觉，所以睡眠质量的好坏直接反应了...
怎么选择正规的瑜伽课程

怎么选择正规的瑜伽课程

随着瑜伽热的兴起，越来越多的人喜欢到专业的瑜伽馆去体验瑜伽，但是，对于这项由印度传来的运动我们毕竟认知有限，再加上商业利益的驱使，很多所谓的瑜伽馆和瑜伽课并不科学...
男人练习瑜伽适合做哪些动作

男人练习瑜伽适合做哪些动作

瑜伽是一种非常受女性朋友们喜欢的一种运动，其实男性也是可以来练习的，当然可能听到这个，很多人会有疑问了，因为男性本身的柔韧性并不是很高，所以可能有很多人会认为瑜伽...
怎么使用过期的蜂蜜来美容护肤

怎么使用过期的蜂蜜来美容护肤

很多人在买了蜂蜜之后，没有按时吃完，看到蜂蜜过期了就会扔掉，这样做还是很浪费的。即便是过期的蜂蜜也有很多的用处，充分的利用起来不仅可以避免浪费，还能给人们的生活带...
彻底戒烟的方法有哪些

彻底戒烟的方法有哪些

人的一生十分短暂，有时候甚至还没来得及细细品味生命带给我们的苦辣酸甜，生命就永远地走到了终点。正因如此，我们才更应该好好地珍惜自己的健康。然而，总有些人，百般任性...
健康养生哪些时间做哪些事最好

健康养生哪些时间做哪些事最好

在中国古代，做任何事情都讲究吉时，而在生活中做一些事情也讲究最佳的时间，才能达到最佳的效果，那么现在开始就为制定一个时间表，并且及时的遵循，在合适的时间做正确的事...
指甲上的秘密有哪些

指甲上的秘密有哪些

指甲可以透露一个人很多关于健康的秘密，大到恶性肿瘤，小到营养状况。为了获得这些重要的信息，临床医生在体格检查时都应当进行指甲的检查，并且保证在充足的光线下进行。指...
女性春季养生的方法

女性春季养生的方法

立春已过，这说明大自然万物渐渐从严冬的沉睡中苏醒，春天的脚步离我们越来越近了。古人形容这个时期的气候特点有两个非常精妙的成语，一个是春寒料峭，一个是乍暖还寒，稍加...
春季养胃的方法

春季养胃的方法

春季本应该是春暖花开，山花烂漫的季节，但是这个季节趋势很多疾病高发的季节，很多的慢性胃病的人都会出现了疾病复发的情况，因为一般在季节交替的时候胃病是最容易复发的。...
<b>头痛会导致哪些致命的疾病</b>

头痛会导致哪些致命的疾病

几乎每个人都有过头痛的经历，许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实，有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，一旦延误诊治会危及生命，不能抱着忍忍就过去的...
经常做哪些事每天的睡眠可以更健康

经常做哪些事每天的睡眠可以更健康

很多老人觉得年龄越大，睡眠越差。美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。医院老年病科专家建议，睡前记住14字诀：散步、开窗、漱漱嘴...
睡前做哪些事可以睡得更好

睡前做哪些事可以睡得更好

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么睡前做哪...

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