失眠多梦睡不着，夏季如何摆脱脑疲劳？

失眠多梦睡不着，夏季如何摆脱脑疲劳？

进入夏季，由于天气炎热，很多人在工作时间稍微延长之后，就会出现头昏脑涨、失眠、多梦、记忆力下降，思维变得迟钝等脑疲劳的症状。为什么会出现这种情况呢?又应该如何摆脱脑...
芒果吃多了有哪些坏处

芒果吃多了有哪些坏处

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为着名热带水果之一，...
车前子壳的功效作用有哪些

车前子壳的功效作用有哪些

车前子壳有哪些功效作用，车前子作为中药来说，他全身都是宝，车前子的壳能促进肠道的消化和蠕动等作用，人体每天至少应摄入27克以上的纤维素，才能起到预防疾病、保健的作用...
<b>哪些食物吃多会伤肾</b>

哪些食物吃多会伤肾

肾对于一个人来说占有非常重要的地位，一个人如果肾不好，那么最明显的表现状态就是面色晦暗无光，还有就是经常会感觉到虚弱。所以在平时，我们都会格外的在乎怎么养肾护肾。...
滋阴补肾汤的做法有哪些

滋阴补肾汤的做法有哪些

夫妻生活是夫妻感情的调味剂。如果房事不顺心，或者夫妻生活不和谐，会影响夫妻感情，也会影响自己的自信心和自尊心。导致房事不顺利的主要原因是肾亏脾虚，所以，这个时候补...
手术后吃什么增强抵抗力

手术后吃什么增强抵抗力

手术过程中会切除病变组织，为了达到治疗效果，通常会把周围一定范围内的看似正常的组织也一同切除，因此手术实际上是一个治疗性创伤的过程。而术后饮食，不仅是满足日常的需...
吃什么食物可以止咳化痰

吃什么食物可以止咳化痰

吃什么食物可以止咳化痰?不一定大家都知道，但是知道这个常识很重要。因为咳嗽不是什么大病，如果可以通过食物来消除咳嗽的困扰，何乐而不为呢?知道了老人、小孩吃什么食物能...
小儿肺气不足的注意事项

小儿肺气不足的注意事项

小儿肺炎是常见的小儿疾病，以发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等为主要表现，及早的治疗才能控制住病情，以减轻对孩子的伤害，为了更合理的治疗，在用药过程中有...
吃银耳的注意事项

吃银耳的注意事项

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃...
胃病患者不能吃什么食物

胃病患者不能吃什么食物

患有胃病是一件非常折腾人的事，一旦发病胃就疼得难受。其实胃病与我们的日常生活习惯是有很大关系的，养成良好的生活习惯和饮食习惯。对那些有损胃部的行为进行纠正和指导，...
<b>蜂蜜和什么食物不能同吃</b>

蜂蜜和什么食物不能同吃

蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果...
喝哪些花茶对肝有好处

喝哪些花茶对肝有好处

菊花茶是首选的茶饮，另外，金盏花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等也有养肝护肝的功效。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成。一...
喝什么茶可以温补肾阳

喝什么茶可以温补肾阳

许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不...

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